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A Arte de Ser Egoísta
Neste livro, compartilho reflexões e aprendizados sobre um dos maiores desafios da vida adulta: aprender a cuidar de si sem carregar o peso da culpa. Através de exemplos práticos e uma visão direta, mostro como a falta de limites pode nos afastar daquilo que realmente importa.
PARA QUEM É ESSE LIVRO?
Este livro é para quem vive cansado de atender às expectativas dos outros enquanto deixa as próprias necessidades para depois. Para quem sente culpa ao dizer "não" e acredita que precisa estar sempre disponível para todos.
Se você se vê sobrecarregado, sem tempo para si mesmo e preso à necessidade de agradar, este livro foi escrito para você. Aqui, você vai descobrir que estabelecer limites não é egoísmo, mas uma forma de preservar sua energia, sua saúde emocional e sua qualidade de vida.
Porque cuidar de si não significa amar menos as pessoas ao seu redor. Significa entender que você também merece estar entre suas prioridades. E que, às vezes, a decisão mais importante que podemos tomar é parar de nos abandonar.
DEPOIMENTOS
"Um livro que faz a gente refletir muito sobre limites. Em diversos momentos do livro, percebi que ser egoísta não significa machucar alguém,mas, sim aprender a se priorizar sem culpa. Achei muito boa a forma como o livro desconstrói a idéia de que se colocar em primeiro lugar é algo negativo e aborda muitas reflexões mega válidas sobre limites emocionais"
"Você pode ler o título e pensar: "Mas desde quando ser Egoísta é bom?" E é exatamente esse o ponto! O livro explica muito bem que tipo de "egoísmo" ele prega. Fez muito sentido para mim; além de ser uma leitura fácil e dinâmica, não é maçante. A princípio o título parece ser contraditório, mas ao longo do livro tudo faz sentido."
SOBRE O AUTOR
Durante grande parte da minha vida, ouvi que eu era racional demais. Enquanto muitos se deixavam consumir por expectativas, conflitos e demandas externas, eu buscava compreender como proteger o recurso mais valioso que possuímos: nossa energia.
Foi dessa reflexão que nasceu A Arte de Ser Egoísta. Mais do que um livro, ele é um convite para quem se sente culpado por dizer "não" e preso às expectativas dos outros. Acredito que o verdadeiro equilíbrio começa quando entendemos que cuidar de si mesmo não é egoísmo — é responsabilidade.
